玩网球：适合大家我们年龄的运动

玩网球：适合大家我们年龄的运动

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基本击球：基本网球击球组成发球 、正手、反手、截击、过头扣球。

优点 积极打球网球

实际体能 健身：网球非常出色 训练。
心理 专注：网球涉及 专注，选择-生产，以及问题-解决技术，提升心理敏捷性。
社交互动：打球与伙伴打网球或成为会员网球俱乐部提供前景社交联系和友情。
压力援助：参与身体锻炼，例如网球可以帮助 减少 焦虑和加强 总体 有效-当前正在。

适合所有年龄段的网球

青少年网球：网球系统 针对青少年以令人兴奋 和的方式介绍活动令人着迷的方式，生产 基本 技术 以及a 喜欢 这项运动。
成人网球：网球提供一种好方法适合老年人留下来活跃，会见新的人，{并享受|陶醉|和奢侈乐于助人 反对。
高级网球：网球可以定制以适合{需要|要求|想要|老年人的需求|愿望|要求，提供一个非常低-效果 训练 替代与社会收益。

网球 在地球上

网球是一个全球常见 活动 important 锦标赛全年举行。大满贯场合，如温布尔登、法国公开、澳大利亚公开、以及美国公开是之中最负盛名的比赛。

无论是否 你是一位经验丰富的参与者 或者也许是 初学者，网球功能 精彩 机会 从中获得乐趣 身体 锻炼，心理 问题和社会关系。如果对团体网球课有兴趣可以联系我们。